Quién soy
Hola, soy
Patricia Olarte.
Durante muchos años busqué respuestas sobre
bienestar, nutrición y salud.
Descubrí que el problema no era la falta de información.
Era el exceso de ruido.
Por eso nació Actitud Saludable.
Mi propósito
No quiero convencerte de comprar un producto.
Quiero ayudarte a tomar decisiones más
informadas sobre tu bienestar.
Creo que cuando comprendemos mejor nuestro
cuerpo, dejamos de perseguir soluciones rápidas
y empezamos a construir hábitos que realmente
podemos mantener.
¿Por qué
Actitud Saludable?
La información sobre alimentación y bienestar
nunca había sido tan abundante. Y, al mismo
tiempo, nunca había sido tan difícil saber
en quién confiar.
Aquí encontrarás información basada en
evidencia, explicada de forma sencilla y aplicada
a la vida real.
Menos ruido. Más claridad.
Mi filosofía
Mi misión no es decirte qué hacer.
Es darte la claridad que necesitas para
tomar mejores decisiones sobre tu bienestar.
Menos ruido.
Más claridad.
Mi formación
Coach en Salud
y Bienestar
Institute for Integrative
Nutrition (Nueva York)
Experta Universitaria en
Nutrición y Dietética
Profesora certificada de
Kundalini Yoga
y Meditación
Formación complementaria en
Psicología del Deporte
y bienestar integral
Mi experiencia
Durante más de veinte años he trabajado en el sector salud,
colaborando con instituciones, profesionales y organizaciones
relacionadas con el bienestar.
Esa experiencia me permitió comprender que cuidar la salud
no depende únicamente de un tratamiento. También depende
de la información, la prevención y las decisiones que tomamos
cada día.
Aquí encontrarás
Comprender
Información clara
sobre nutrición
y bienestar.
Decidir
Herramientas que te
ayuden a tomar mejores
decisiones.
Construir
Hábitos sencillos
que puedas mantener
en el tiempo.
Aquí no encontrarás
×Promesas milagrosas
×Miedo para vender
×Dietas extremas
×Información confusa
En cambio encontrarás:
✓Educación
✓Claridad
✓Evidencia
✓Acompañamiento
Una invitación para ti
Si llegaste hasta aquí, probablemente
ya diste el primer paso.
Ahora me gustaría acompañarte en el siguiente.
Calcula tu proteína y recibe
una guía práctica gratuita.