Gestión del Estrés y la Ansiedad Archivos

Productividad Tóxica: Exceso de Trabajo?

La productividad es un concepto que ha ganado un gran protagonismo en la sociedad actual. Vivimos en una cultura que valora la eficiencia, la capacidad de cumplir con tareas y la realización constante de metas y objetivos. Si bien la productividad puede ser un aspecto positivo en la vida de una persona, cuando se lleva […]

Retomando el Trabajo con Nuevos Propósitos de Vida

Desarrollo de Hábitos Saludables, Gestión del Estrés y la Ansiedad

¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas parecen lograr sus propósitos de año nuevo con facilidad mientras otros luchan? En este artículo, exploraremos cómo puedes establecer, mantener y cumplir tus propósitos de vida al regresar al trabajo después de las vacaciones. Estableciendo Metas Personales Efectivas ¿Qué son los Propósitos de Vida? Los propósitos

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